Курение и алкоголь – две вредные привычки
Ученые и медики нам постоянно твердят о вреде курения и алкоголя, о том, что они сродни самоубийству, только не внезапному, а медленному. Тем не менее, люди не стали меньше бояться болезней и смерти. Более того, число курильщиков и людей с диагнозом «алкоголизм» лишь растет.
На что влияют наши вредные привычки? Есть ли их вредному влиянию на организм человека доказательства? Безусловно, таких фактов множество. Рассмотрим результаты нескольких известных экспериментов.
1. Алкоголь и курение негативно отражаются на скорости человеческого мышления. Вывод об этом был сделан исследователями медицинского центра в Нидерландах. Они провели эксперимент среди курильщиков в среднем возрасте и выяснили, что они плохо справились с тестами на гибкость и скорость мышления. Причем результаты у тех, кто бросил курить, были заметно лучше. Всего в исследовании приняли участие почти две тысячи курильщиков.
2. Кому-то может показаться, что привычки пить и курить относятся больше к разряду нравственных болезней. Это не совсем так, ведь так называемые вредные привычки способствуют изменению в клетках и соответственно влияют на физическое здоровье человека. Например, на слизистую полости рта. А это прямой путь к раковым заболеваниям. Ученые из Гонконга обнаружили у обследуемых курильщиков и людей, употребляющих алкоголь, мутированный ген. Именно этот ген и способствует развитию раковых клеток. Из слов одного из авторов эксперимента, в котором принимали непосредственное участие несколько сотен людей, становится ясно, что мутированный ген может появиться у 70-ти процентов тех, кто курит, либо регулярно употребляет спиртосодержащие напитки.
3. Вредные привычки способны действительно парализовать человека, значительно навредить его нервной системе. Причина в токсическом воздействии алкоголя и курения на нейтроны.
4. На какие еще органы воздействуют сигареты и алкогольные напитки? Практически на все. Существует риск хронических заболеваний, бронхита, рака, язв, болезней сердечных и даже омертвения различных тканей. Они, конечно, проявляются не сразу, а с течением времени. Обычно первые симптомы появляются примерно через десять или даже двадцать лет – все зависит от общего состояния здоровья человека, его иммунитета, наличия наследственных заболеваний.
Подводя итог, стоит отметить, что вредные привычки не только способствуют развитию тяжелых заболеваний, они также сокращают жизнь курильщиков и людей, страдающих алкогольной зависимостью, почти на десять лет! От последствий, вызванных алкоголем и курением, в мире каждый год умирают миллионы человек. Причем люди чаще умирают именно от заболеваний, которым способствовали вредные привычки, чем в автокатастрофах!
Только задумайтесь над этими цифрами – а стоят ли какие-то глупые привычки вашей жизни?..